My mind feels like it's about to be flooded, so I'm consciously distancing myself from information.
I'm too tired. I know from experience that it's better to consciously distance myself from information at times like this. So, when I open a news site, the headlines just catch my eye without me wanting to, and when I open YouTube, the recommended videos are plastered all over the screen... So, I've decided to avoid accessing those places for a while.
疲れ過ぎだ。こういう時は情報ってもんから意識的に距離を置いた方がいいのを経験的に知っている。ということでニュースサイトを開いたらニュースの見出しが勝手に目に入ってきちゃうし、YouTube を開いたらおすすめの動画なんてもんが画面を埋め尽くしているし・・・しばらくそういうところにアクセスしないようにしようと。
YouTube.
Nope, to access it is not bad in itself. But I don't want to touch on something which is so-called "recommended". Because even if I try to ignore it, my mind gets tired trying to process that information when it comes into view. I remember writing about something like that in a different article before.
いや、アクセスすること自体は悪くないんだ。ただ所謂『おすすめ』的なものには触れたくない。無視したくても目に入ってくると頭はその情報を処理しようとするから疲れてしまう。そんな感じのこと、前にも別の記事で書いていたなぁ。
First of all... for now, I've decided not to watch the "Home" screen on YouTube. I watch videos. That's fine. But I don't watch videos that are recommended by YouTube. I search videos that I want to watch actively, but I don't watch recommended videos ore related videos shown on a screen.
まず・・・とりあえず、YouTube は『ホーム画面』は見ないことにした。動画は見る。それはいい。けど YouTube に『おすすめ』された動画は見ない。能動的にみたいって思う動画を探したりすることはあるけど、おすすめ動画は見ない。
Visual information like thumbnail makes me tired.
I have noticed something. Thumbnail images or thumbnail photos, visual information seems to be understood by the brain in a sensory way regardless of our intentions, and just looking at a screen with thumbnail images lined up makes me so exhusted. I realized that thumbnails on YouTube are made to be particularly stimulating. Just by deciding not to intentionally look at thumbnails, my level of fatigue changed completely.
On the other hand, with text information, we have to actually look at it and read it to understand its meaning, so it's not as tiring as visual information even if they are displayed side by side on the screen.
気づいたことがある。サムネイル画像とかサムネイル写真とか、視覚的な情報は自分の意思とは関係なく内容を感覚的に理解するように頭が勝手に働くようで、とにかくサムネイル画像が並んでいる画面を見るだけでめちゃくちゃ疲れる。特に YouTube のサムネとかはとにかく刺激的に作られてるんだなーってのがよくわかった。サムネを意図的に見ないって決めただけで疲れ具合が全然変わる。
それに対して文字情報は『読もう！』って目を落とさなきゃ意味を理解できないから、画面にそれらが並んでいても画像情報ほど疲れない。
To read news.
So, I usually check general news (excluding news of tech industory) on Anonyz News (I'm sorry that it's available only in Japanese) which I made by myself, now I made another edition of it with as little image information as possible from there. It can only be used with the OSnine though.
It seems that such initiatives are also succeeding, and while I still check the necessary minimum news of the world, I don't feel as tired as before. Just for now at least.
ということで、自分は普段は一般的なニュース（テック界隈のニュース以外）は自分で作っている Anonyz ニュースでいろいろ読んでいるんだけど、そこから画像情報をできる限り少なくしたバージョンを作った。例の OSnine でしか使えないけど。
こっちもどうやらそんな取り組みが成功しているようで、必要最低限な世の中のニュースをチェックはしつつも、疲れは以前ほど感じないようになった。今のところ。
I just want to rest my mind anyway. It's not the time to be worn out by unnecessary noise that interruputs on its own without regard to my convinience. If they still try to cut in, I'll cut them off from my side.
とにかく頭を休めたい。こっちの都合と関係なく勝手に割り込んでくる余計なノイズに疲れさせられている場合じゃない。それでも割り込んでこようとするなら、こっちから断ち切ってやる。
